#1 Mascarilla casera de miel y almendras:
*Actúa como exfoliante casero.
*Ingredientes:
-1 cuchara sopera de miel
-2 cucharas soperas de almendra
-1 cuchara de zumo de limón
*Elaboración
Coje un mortero y machaca las almendras hasta que te quede un polvo fino, mezcla las almendras con la miel y cuando lo tengas mezclado exprime un limón y cojees un poco del zumo con una cuchara sopera y se la añades a la mezcla, aplicala en el rostro masajeandola y espera 15 minutos, después aclarala con agua tibia.
Obtendrás un rostro suave, limpio y sin grasa.
#2 Zumo de frutas para hidratar la piel:
*Ingredienetes:
-1 taza de ciruelas rojas sin hueso
-zumo de un limón
-media taza de avena molida
-1 cuchara de polen
-1 taza de pedacitos de guayaba
-1 cucharada de jalea real
*Elaboración:
Mete las frutas en la licuadora y cunado las tengas bien licuadas añádele el polen y la jalea real.
Obtendrás cambios en tu piel, la mantendrás hidratada.
#3 Blanqueamiento dental:
-Mezclar bicarbonato con agua en un vaso, echar media cuchara de bicarbonato y media cuchara de agua remover bien hasta que quede una pasta.
-Cepilla tus dientes con esa mezcla durante 1 o 2 minutos
-Vuelve a cepillar tus dientes con tu pasta habitual pero si quieres blanquear tus dientes deberías usar una pasta de dientes blanqueante enguajate la boca con tu enjuague bucal habitual.
*Repite esto cada dos semanas, puede debilitar tu esmalte si lo haces a menudo.
-Mezclar bicarbonato con agua en un vaso, echar media cuchara de bicarbonato y media cuchara de agua remover bien hasta que quede una pasta.
-Cepilla tus dientes con esa mezcla durante 1 o 2 minutos
-Vuelve a cepillar tus dientes con tu pasta habitual pero si quieres blanquear tus dientes deberías usar una pasta de dientes blanqueante enguajate la boca con tu enjuague bucal habitual.
*Repite esto cada dos semanas, puede debilitar tu esmalte si lo haces a menudo.
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